Este domingo, o Parque Urbano de Albarquel converteu-se num grande estúdio de cycling ao ar livre. Entre as 8h30 e as 12h30, 130 pessoas pedalaram sem sair do lugar, seguindo um programa intervalado que alternava subidas simuladas e momentos de recuperação, sempre ao som de música escolhida para manter a cadência elevada. A iniciativa, organizada pela Associação de Atletismo Lebres do Sado e pela Câmara Municipal de Setúbal, voltou a ter o apoio da União das Freguesias de Setúbal e contou com a presença do vereador do Desporto, Pedro Pina, que sublinhou a importância de “democratizar o acesso à atividade física”
Logística pensada para todos
O regulamento previa secretariado no próprio recinto, a funcionar das 7h00 às 8h00, para entrega do kit de participação – t-shirt técnica, dorsal e garrafa reutilizável – e para os últimos ajustes nas bicicletas.
As inscrições, a 20 euros por participante ou 30 euros por equipa de dois, encerraram a 11 de maio ou logo que esgotadas as vagas, o que aconteceu vários dias antes da data-limite. A idade mínima era 16 anos; todos os atletas estavam cobertos por seguro de acidentes pessoais e tinham reforço alimentar de fruta, barras energéticas e bebidas isotónicas ao longo das quatro horas.
Instrutores conduzem o pelotão
O ritmo foi dirigido por quatro profissionais já conhecidos do público setubalense – Carlos Prata, Pedro Gonçalves, José Rodrigues e Filipe Pires – que se revezaram em blocos de uma hora. Cada sessão combinou fases de “climbing”, sprints de alta rotação e períodos de recuperação ativa, permitindo que praticantes de diferentes níveis completassem a maratona de pedaladas.
Um cenário que motiva
Pedalar com vista para o estuário do Sado é, por si só, incentivo extra. A baía de Setúbal integra, desde 14 de novembro de 2002, o Clube das Mais Belas Baías do Mundo, rede que reúne pouco mais de três dezenas de enseadas em todo o planeta.Entre cada canção, muitos participantes levantavam o olhar para a Serra da Arrábida ou para o casario histórico junto ao mar, usufruindo de um enquadramento natural raramente disponível em eventos indoor.
De olhos postos em 2026
Terminada a prova, a organização anunciou que a quarta edição deverá regressar em maio de 2026, mantendo o limite de 130 bicicletas. Até lá, a Lebres do Sado planeia promover sessões mensais de treino gratuito no mesmo local, entre setembro e novembro, para quem quiser chegar ainda mais preparado ao próximo desafio. Se a adesão deste ano servir de barómetro, a procura promete voltar a superar a oferta.
