A Câmara Municipal de Palmela, em parceria com o Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) da Arrábida, está a promover uma série de ações de literacia em saúde e promoção de estilos de vida saudáveis através da Unidade Móvel de Saúde. Estas atividades ocorrerão durante os meses de janeiro e fevereiro, com o objetivo de levar informação e orientação para a população adulta do concelho de Palmela. As ações têm participação gratuita e contribuem para o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável 3 – Saúde de Qualidade.
Ações de Literacia em Saúde e Estilos de Vida Saudáveis
A Unidade Móvel de Saúde estará presente em diversas localidades do concelho de Palmela, oferecendo três tipos de ações de literacia em saúde e promoção de estilos de vida saudáveis. Confira abaixo os detalhes de cada uma delas:
1. Literacia Digital em Saúde – Aprenda a Ligar-se à Saúde
Nesta ação, os participantes terão a oportunidade de adquirir conhecimentos sobre como utilizar a tecnologia para conectarem com informações e serviços de saúde. A literacia digital em saúde é fundamental nos dias de hoje, em que a internet e os dispositivos móveis desempenham um papel importante na procura de informações sobre saúde. Aprender a utilizar estas ferramentas de forma eficiente pode contribuir para uma melhor qualidade de vida. A atividade está agendada para o dia 11 de janeiro, às 10h30, em Cajados, junto à Delegação da Junta de Freguesia.
2. Literacia Social na Saúde – Conheça os seus Direitos
Nesta ação, será abordada a importância da literacia social na área da saúde. Os participantes terão a oportunidade de conhecer e entender os seus direitos relacionados à saúde, bem como os recursos disponíveis para aceder a esses direitos. A literacia social é fundamental para que as pessoas possam tomar decisões informadas sobre a sua saúde e receber o devido apoio. A atividade está agendada para o dia 15 de janeiro, às 10h30, na Associação de Moradores da Marquesa I e III.
3. Rastreio de Equilíbrio/Aptidão Física com Aconselhamento Personalizado
Nesta ação, os participantes terão a oportunidade de fazer um rastreio de equilíbrio e aptidão física, com aconselhamento personalizado. Serão realizados testes e avaliações para verificar o equilíbrio e a aptidão física dos participantes, com o objetivo de oferecer orientações e sugestões para melhorar a saúde e o bem-estar. Esta atividade está agendada para o dia 9 de fevereiro, às 14h30, no Mercado Municipal de Pinhal Novo.
Para obter mais informações sobre as ações da Unidade Móvel de Saúde em Palmela, pode entrar em contato pelo telefone 212 336 606 ou pelo e-mail decs@cm-palmela.pt.
Contribuindo para a Saúde de Qualidade em Palmela
As ações promovidas pela Unidade Móvel de Saúde em Palmela têm como objetivo contribuir para a promoção da saúde de qualidade e para a melhoria dos estilos de vida da população adulta do concelho. Ao oferecer literacia em saúde e orientações sobre estilos de vida saudáveis, a iniciativa pretende empoderar os participantes e promover a adoção de hábitos mais saudáveis.
Não perca a oportunidade de participar nestas atividades e aprender mais sobre como cuidar da sua saúde de forma eficiente e informada. Aproveite os recursos disponibilizados pela Unidade Móvel de Saúde e leve mais qualidade de vida para si e para a sua comunidade.
